VIDÉO #3 : RECETTE APÉRO LIGHT

Bienvenue à nouveau sur le blog Coaching Expert !

Comme ce n'est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute télécharger mon cadeau : une séance de 15 minutes de relaxation qui va vous permettre de vous détendre et de récupérer votre énergie :

cliquez ici pour télécharger l'audio gratuitement ! 🙂

COMMENT GARDER LA LIGNE QUAND ON EST UNE ÉPICURIENNE ET UNE GOURMANDE INVÉTÉRÉE ?

« Apéro entre amis » de mon amie Renata

Est ce que vous êtes comme moi? Un apéro par ci, un barbecue par là, le pot de fin d’année au travail, le départ à la retraite de mon amie Brigitte, l’apéritif dinatoire avec les copines, la réussite au bac de mon grand fêtée comme il se doit….

On ne va tout de même pas refuser tous ces moments de bonheur et de convivialité. Ah! Ça, non !!!

Pas de panique!!! J’ai une solution.

3 RECETTES LIGHT ET GOURMANDES POUR UN APÉRO RÉUSSI

ROULÉS LIGHT AU SAUMON FUMÉ ET FROMAGE ALLÉGÉ
CANAPÉS MINCEUR CONCOMBRE ET ST MORET ALLÉGÉ
SOUPE GLACÉE AU CONCOMBRE ET À LA MENTHE. CLIQUEZ ICI

VOICI D’AUTRES ASTUCES POUR UN APÉRO LIGHT :

Mini-brochettes italiennes : tomate cerise/bille de mozzarella/feuille de basilic
Mini-brochettes espagnoles : bille de melon/jambon Sérano
Verrines fraicheur : billes melon/pastèque

Vous voyez, les idées ne manquent pas avec un tout petit peu d’imagination.

Alors la prochaine fois que vous prévoyez un apéro, par pitié n’achetez PAS de chorizo ou de cacahuètes. Promis ? 😉

ET VOUS ? AVEZ-VOUS DES RECETTES LIGHT ET SYMPAS POUR L’APÉRITIF ? PARTAGEZ-LES AVEC NOUS DANS LES COMMENTAIRES CI-DESSOUS. MERCI 🙂

Merci beaucoup à Renata Lahalle pour son illustration; Si vous êtes passionnés de dessin ou tout simplement curieux allez faire un petit tour sur son site :

Chaque jour 1 dessin

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